Good Living
Chăm sóc sức khỏe
-
76Chuyển từ máy ép ly tâm sang máy ép chậm
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin, việc ăn trái cây mỗi ngày là vô cùng ích...
-
175Những thực phẩm nên tránh khi đang stress
Khi buồn, chán nản, chúng ta có xu hướng ăn những món ăn khiến chúng ta hài lòng. Nhưng đây lại là...
-
686Bạn hiểu có đúng về những dấu hiệu huyết áp cao?
Huyết áp cao là chứng bệnh nguy hiểm nhưng cũng rất thường gặp trong bối cảnh đồ ăn nhanh đang ngày càng...
-
92Những lợi ích của việc hít thở sâu
Hít thở là động tác chúng ta thực hiện thường xuyên để đảm bảo sự “sống còn” của cơ thể. Nhưng hầu...
-
160Chữa đau lưng không cần dùng thuốc
Đau lưng là tình trạng thường gặp hơn bất kỳ chứng bệnh nào, chỉ có điều chúng ta thường không coi đau...
-
227Xây dựng chế độ ăn cân bằng
Nghĩ tới chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là chúng ta nghĩ đến việc “đếm calo” ăn vào hàng ngày,...
-
91Giải pháp toàn diện cho da từ đậu đỏ
Không chỉ là món ăn bổ dưỡng đậu đỏ còn có tác dụng cực kỳ tốt trong việc làm đẹp của chị em...
-
84Top 5 Đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đã quyết định giảm số cân dư thừa, bạn chắc chắn biết rằng cách duy nhất để làm điều đó...
-
84Những lợi ích của yoga
Nhiều người vẫn cho rằng yoga chỉ thích hợp cho những người già, chậm chạp, kém năng động. Nhưng thực sự thì...
-
95Tại sao nên uống nước lọc khi mới ngủ dậy
Cả bác sĩ Tây và Đông y đều khuyên chúng ta nên uống 1 ly nước vào sáng sớm, khi mới thức...
-
1282Lợi ích của việc uống nước chanh mật ong mỗi sáng
Từ lâu chúng ta đã nghe rằng: uống một ly nước ấm với mật ong và nước chanh mỗi sáng sẽ có...
-
116Khi nào cần bổ sung chất béo?
Trong lúc những sản phẩm “ít béo” đang là xu hướng và tràn ngập các cửa hàng thực phẩm, chắc không ai...
-
105Tập thể dục tại nhà cho người bận rộn
Thể dục có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tập thể dục giúp chúng ta...
-
63Dinh dưỡng trong thai kỳ
Sự thay đổi thể chất mà những người phụ nữ trải qua trong suốt thai kỳ đòi hỏi họ phải cần nhiều...
-
82Tìm hiểu về ung thư da
Mùa hè đã đến với những ngày nắng chói chang hứa hẹn những dịp nghỉ hè sôi động. Nhưng những căn bệnh...
-
96Mẹo nhỏ từ nước nóng đối với sức khỏe
Nước nóng là nước đun sôi nhưng cơ thể chúng ta chỉ có thể tiếp nhận nước nóng để nguội khoảng 25-30...
-
130Những yếu tố ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể
Cuộc sống càng được cải thiện thì chúng ta càng chú trọng hơn đến những thực phẩm mà chúng ta ăn, uống....
-
94Ngăn ngừa chứng đau lưng
Khi còn trẻ, rất ít người bị chứng đau lưng. Nhưng đừng đợi đến khi bị đau lưng rồi mới chữa chạy...
-
335Có thể dùng mỹ phẩm trong thời gian cho con bú được không?
Trong thời gian mang thai và cho con bú, chúng ta được khuyên là tránh sử dụng những sản phẩm làm đẹp,...
-
75Hát trong khi phẫu thuật giúp khỏi mất giọng
Một ca sĩ chuyên nghiệp, Alama Kante, đã hát trong suốt cuộc phẫu thuật cắt bỏ khối u khỏi họng mình, nhờ...
